tisdag 21 september 2010

Vinterträning

Söndagar under perioden 101003-110403 klockan 19:30-21:30 (ej 26/12 och 2/1) kör vi inomhusträning på Lögarängsbadet. Det kommer även bli organiserad träning i gymmet i kanothuset, men tiderna för det är inte helt klara än.

Följande tider håller forssektionen till i gymmet i kanothuset:

- Tisdag 17:30-18:30
- Torsdag 17:30-19:00

fredag 10 september 2010

Torsdagsträning

På Torsdag var det tänkt att jag också skulle paddla i Hallstahammar, men tyvärr så har förkylningen inte släppt än och med den stundande Ckliniken i nyköping till helgen var det inte läge att riskera en större förkylning. så det fick bli kamera istället.

Hasse och Oliver valde att paddla lite, men reka desto mer. Särskilt Oliver var överförtjust i forsen, det lilla som rann att han nästan glömde att han också skulle paddla. Hasse rekade dock Stora fallet, som idag var en liten slide, det enda som gick att paddla sörkvarnsforsen då det var riktigt stenigt med endast 3 kubik som rann genom fåran. Men ibland räcker det också, att bara få vara nära forsen. I alla fall för oss.

/Denis

Bilder från SM

Foto: Patrik Holmer