Text & ritning: Denis Anic
Inför 5:e sept och eventen på Lögarängen har vi börjat förbereda en ramp för inomhus bruk inför vintern men också för andra event i tex stadsmiljö och ute vid björnön.
Detaljkonstruktionen skall vara klar under veckan och bygget ska vara klart tills invigningen den 5:9, kl 1900 på Lögarängen.
söndag 30 augusti 2009
lördag 29 augusti 2009
Träningstider i höst
Eftersom jag för tillfället har blivit av med mina administratörsrättigheter på www.vasteraskanot.se lägger jag ut höstens träningstider här
måndagar: paddling 18.00
onsdagar: paddling 18.00
torsdagar: styrketräning 19.00
Paddlingen sker vid kanothuset om inget annat anges, likaså styrketräningen. Paddling vid Strömsholm och Hallsta förläggs på helger och är naturligtvis beroende av vattenmängder.
Första söndagen i november börjar inomhusträningen på lögarängspadet. Vid flyttning inomhus ersätts paddelpassen med gympass/löpning/skidåkning.
måndagar: paddling 18.00
onsdagar: paddling 18.00
torsdagar: styrketräning 19.00
Paddlingen sker vid kanothuset om inget annat anges, likaså styrketräningen. Paddling vid Strömsholm och Hallsta förläggs på helger och är naturligtvis beroende av vattenmängder.
Första söndagen i november börjar inomhusträningen på lögarängspadet. Vid flyttning inomhus ersätts paddelpassen med gympass/löpning/skidåkning.
fredag 28 augusti 2009
Paddelfilmer
Text & film: Hans Friedel
Vi har börjat paddla i Sörkvarnsforsen. Forsen är den enda outbyggda forsen i Kolbäcksån. Och räddades av Per Wernberg och Älvräddarna under 70-80 talet
http://www.fa21.se/gd_arkiv/4_05/vardagshjaltar.asp
På Västra sidan finns ett rejält dropp som vi inte testat ännu. På den Östra sidan finns fler fina hällar mindre dropp som är ganska roliga. Innan slutet blir det väldigt stenigt men innan forsen fortsåtter ut i ån bildas ett delta som är väldigt lämpligt för nybörjare.
Här är även en film från Trångfors:
Vi har börjat paddla i Sörkvarnsforsen. Forsen är den enda outbyggda forsen i Kolbäcksån. Och räddades av Per Wernberg och Älvräddarna under 70-80 talet
http://www.fa21.se/gd_arkiv/4_05/vardagshjaltar.asp
På Västra sidan finns ett rejält dropp som vi inte testat ännu. På den Östra sidan finns fler fina hällar mindre dropp som är ganska roliga. Innan slutet blir det väldigt stenigt men innan forsen fortsåtter ut i ån bildas ett delta som är väldigt lämpligt för nybörjare.
Här är även en film från Trångfors:
Fors-SM 2009
lördag 1 augusti 2009
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)