lördag 29 augusti 2009

Träningstider i höst

Eftersom jag för tillfället har blivit av med mina administratörsrättigheter på www.vasteraskanot.se lägger jag ut höstens träningstider här

måndagar: paddling 18.00
onsdagar: paddling 18.00
torsdagar: styrketräning 19.00

Paddlingen sker vid kanothuset om inget annat anges, likaså styrketräningen. Paddling vid Strömsholm och Hallsta förläggs på helger och är naturligtvis beroende av vattenmängder.

Första söndagen i november börjar inomhusträningen på lögarängspadet. Vid flyttning inomhus ersätts paddelpassen med gympass/löpning/skidåkning.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar